BrainWorks es consolida a Andorra com a centre de referència en salut mental i entrenament cerebral

BrainWorks, el centre d’entrenament cerebral dirigit per Cristina Llovera, es consolida a Andorra com un espai de referència per a l’insomni, la gestió de l’ansietat i l’estrès, la millora de les capacitats cognitives i la prevenció de la salut mental, acompanyant persones que volen recuperar l’equilibri emocional, potenciar el seu rendiment o cuidar el seu benestar a llarg termini.

El centre combina la psicologia tradicional amb tecnologies avançades de neurociència aplicada i entrenament cerebral, utilitzant eines innovadores i metodologies no invasives que permeten treballar l’activitat cerebral, les funcions cognitives i la regulació emocional de manera personalitzada. BrainWorks ofereix programes adaptats a infants, adolescents i adults, segons les necessitats específiques de cada etapa vital.

Una metodologia pionera al país

Aquesta metodologia està avalada per la comunitat científica i s’utilitza habitualment en centres de psicologia, clíniques especialitzades en salut mental, hospitals i unitats de rendiment cognitiu i esportiu, tant a nivell nacional com internacional.

Segons Llovera, a BrainWorks es treballa des d’una visió integral del cervell estructurada en tres eixos:

1. Abordatge de la simptomatologia clínica:  Dirigit a persones amb ansietat, estrès, TDA-H, migranyes o altres trastorns i dificultats emocionals, cognitives o del neurodesenvolupament,, mitjançant intervencions personalitzades que ajuden a regular l’activitat cerebral i que poden actuar com a complement o alternativa als tractaments farmacològics, sempre dins d’un marc professional i supervisat.

2. Entrenament cerebral o “gimnàs mental”: dirigir per a persones sense simptomatologia clínica que volen optimitzar el seu funcionament cognitiu: millorar la concentració, la presa de decisions, la gestió de l’estrès i el rendiment mental. S’adreça especialment a executius, estudiants i esportistes que busquen un plus de rendiment i claredat mental.

3. Salut cerebral i prevenció: Enfocat a mantenir el cervell actiu, flexible i saludable al llarg del temps. Està dirigit a persones que ja cuiden la seva alimentació, practiquen activitat física i tenen hàbits saludables, i volen complementar el seu benestar amb un entrenament específic del cervell.

Cristina Llovera, psicòloga de l’esport i experta en psicologia infantil i juvenil, s’ha format a Estats Units i Singapur en psiconeurofisiologia, neuroanatomia i tècniques de neurociència aplicada. Aquesta experiència internacional li permet integrar els últims avenços en neurotecnologia i oferir un enfocament personalitzat adaptat a cada pacient o client.

La salut mental a l'era actual

"Vivim una nova era en què el benestar mental és una prioritat. Cada vegada més persones busquen alternatives a la medicació i aposten per eines que no només resolguin símptomes de manera immediata, sinó que treballin l’arrel del problema i potenciïn el cervell a llarg termini. Igual que altres espais dedicats a millorar la salut i la longevitat, la metodologia BrainWorks permet entrenar el cervell des de dins, potenciant l’equilibri emocional, la claredat mental i la qualitat de vida", explica Llovera.

Amb BrainWorks, Andorra disposa d’un centre de referència per a tots aquells que volen portar el seu cervell al següent nivell, ja sigui per tractar dificultats específiques, millorar el rendiment cognitiu o preservar la salut cerebral a llarg termini.