BrainWorks se consolida en Andorra como centro de referencia en salud mental y entrenamiento cerebral

BrainWorks, el centro de entrenamiento cerebral dirigido por Cristina Llovera, se consolida en Andorra como un espacio de referencia para el insomnio, la gestión de la ansiedad y el estrés, la mejora de las capacidades cognitivas y la prevención de la salud mental, acompañando a personas que quieren recuperar el equilibrio emocional, potenciar su rendimiento o cuidar su bienestar a largo plazo.

El centro combina la psicología tradicional con tecnologías avanzadas de neurociencia aplicada y entrenamiento cerebral, utilizando herramientas innovadoras y metodologías no invasivas que permiten trabajar la actividad cerebral, las funciones cognitivas y la regulación emocional de manera personalizada. BrainWorks ofrece programas adaptados a infantes, adolescentes y adultos, según las necesidades específicas de cada etapa vital.

Una metodología pionera en el país

Esta metodología está avalada por la comunidad científica y se utiliza habitualmente en centros de psicología, clínicas especializadas en salud mental, hospitales y unidades de rendimiento cognitivo y deportivo, tanto a nivel nacional como internacional.

Según Llovera, en BrainWorks se trabaja desde una visión integral del cerebro estructurada en tres ejes:

1. Abordaje de la sintomatología clínica: dirigido a personas con ansiedad, estrés, TDA-H, migrañas u otros trastornos y dificultades emocionales, cognitivas o del neurodesarrollo, mediante intervenciones personalizadas que ayudan a regular la actividad cerebral y que pueden actuar como complemento o alternativa a los tratamientos farmacológicos, siempre dentro de un marco profesional y supervisado.

2. Entrenamiento cerebral o “gimnasio mental”: dirigido a personas sin sintomatología clínica que quieren optimizar su funcionamiento cognitivo: mejorar la concentración, la toma de decisiones, la gestión del estrés y el rendimiento mental. Se orienta especialmente a ejecutivos, estudiantes y deportistas que buscan un plus de rendimiento y claridad mental.

3. Salud cerebral y prevención: enfocado en mantener el cerebro activo, flexible y saludable a lo largo del tiempo. Está dirigido a personas que ya cuidan su alimentación, practican actividad física y mantienen hábitos saludables, y que quieren complementar su bienestar con un entrenamiento específico del cerebro.

Cristina Llovera, psicóloga del deporte y experta en psicología infantil y juvenil, se ha formado en Estados Unidos y Singapur en psiconeurofisiología, neuroanatomía y técnicas de neurociencia aplicada. Esta experiencia internacional le permite integrar los últimos avances en neurotecnología y ofrecer un enfoque personalizado adaptado a cada paciente o cliente.

La salud mental en la era actual

“Vivimos una nueva era en la que el bienestar mental es una prioridad. Cada vez más personas buscan alternativas a la medicación y apuestan por herramientas que no solo resuelvan síntomas de manera inmediata, sino que trabajen la raíz del problema y potencien el cerebro a largo plazo. Al igual que otros espacios dedicados a mejorar la salud y la longevidad, la metodología BrainWorks permite entrenar el cerebro desde dentro, potenciando el equilibrio emocional, la claridad mental y la calidad de vida”, explica Llovera.

Con BrainWorks, Andorra dispone de un centro de referencia para todos aquellos que quieren llevar su cerebro al siguiente nivel, ya sea para tratar dificultades específicas, mejorar el rendimiento cognitivo o preservar la salud cerebral a largo plazo.