Un esdeveniment de Vanesa Lorenzo a Andorra combina meditació, música i connexió emocional

Vanesa Lorenzo ha fet un nou pas en l’evolució del seu projecte de benestar amb la celebració del primer esdeveniment presencial d’OMA. Sota el títol ‘Cuidarte para cuidar’, la trobada es va dur a terme el passat 10 de juny a Andorra i va reunir desenes de dones en una experiència centrada en la salut, la connexió emocional i la reflexió sobre el paper de l’autocura.

Nascuda com una plataforma digital que integra coneixement de professionals de la salut, la nutrició, la psicologia, el moviment i el desenvolupament personal, OMA aposta per una visió integral del benestar. El projecte no busca oferir receptes tancades, sinó eines i perspectives diverses perquè cada persona pugui construir la seva pròpia relació amb el cuidat.

Segons el Diari Sport, L’esdeveniment a Andorra va traslladar aquesta filosofia a un format immersiu en què es van combinar converses, música en directe, gastronomia, moviment i espais de connexió personal. L’objectiu era viure el benestar des de l’experiència, més enllà de la teoria.

Un dels moments centrals va ser una taula rodona amb Vanesa Lorenzo, l’escriptora i divulgadora Sol Aguirre i la psicòloga Angélica Joya. La conversa va abordar reptes habituals en moltes dones, com la dificultat de posar límits, la càrrega de múltiples rols o la necessitat de reforçar les xarxes de suport emocional.

La jornada també va incloure una meditació guiada sorpresa conduïda per Paula Ayet, acompanyada de música en directe de piano i violoncel interpretada per Miriam Manubens i Paula González, generant un dels moments més emotius de l’esdeveniment.

El programa es va completar amb una sessió sobre salut cel·lular i longevitat a càrrec de l’equip de Farmàcies Pasteur, centrada en el paper del NAD+ i la seva relació amb l’energia i l’envelliment. Com a cloenda, el mestre xocolater Lluc Crusellas va dirigir una degustació de cacau enfocada a la vivència sensorial i la consciència en l’experiència.